Wat verbruikt en kost een infrarood sauna?

Een infrarood sauna in huis is voor veel mensen dé manier om te ontspannen én tegelijk te werken aan hun gezondheid. Maar een veelgestelde vraag is: hoeveel stroom verbruikt een infrarood sauna en wat kost dat nu echt? Wij leggen je stap voor stap uit wat het energieverbruik is, welke factoren invloed hebben op de kosten en hoe je inzicht krijgt in de stroomkosten van een infrarood sauna.

In het kort: stroomverbruik en kosten van een infrarood sauna

Een infrarood sauna verwarmt direct het lichaam via stralers, niet de lucht, waardoor het energieverbruik laag is.
Opwarmtijd is kort (enkele minuten), wat onnodig stroomverbruik voorkomt.
Een gemiddelde sessie in een infrarood sauna kost slechts 30 cent.
Een infrarood sauna werkt op een normaal stopcontact 230 volt (dus geen krachtstroom nodig).
Bij 2 sessies per week komt dit neer op ongeveer €35 per jaar.
Infrarood sauna is 2-3 keer zuiniger dan een traditionele sauna (3,6 - 9 kW per uur).
Veel goedkoper in stroomverbruik dan een traditionele Finse sauna.

Infrarood sauna stroomverbruik

Het infrarood sauna stroomverbruik hangt volledig af van de ingebouwde stralers. Deze stralers zetten elektriciteit om in infraroodwarmte die je lichaam direct verwarmt. Dit is een groot verschil met een traditionele sauna, waar de lucht in de hele cabine wordt verhit.

Doordat een infrarood sauna efficiënter verwarmt, is het energieverbruik van een infrarood sauna relatief laag. De opwarmtijd is vaak maar enkele minuten, waardoor je geen onnodige energie verbruikt.

Wat kost een infrarood sauna aan stroom?

Het stroomverbruik van een infrarood sauna hangt af van het aantal stralers en het totale wattage. Stel dat je een cabine hebt met 8 stralers en een totaal vermogen van 2.400 Watt (2,4 kW).

Een sessie van 30 minuten verbruikt dan 1,2 kWh (de helft van 2,4 kW).
Bij een stroomprijs van gemiddeld €0,28 per kWh kost dit slechts €0,34 per sessie.

Gebruik je de sauna twee keer per week een half uur, dan betaal je:

€0,34 x 2 = €0,68 per week
Op jaarbasis (52 weken) komt dit neer op slechts €35,36 per jaar

Wanneer je een dubbeltariefmeter hebt, kan dit bedrag zelfs nog lager uitvallen tijdens het daltarief.

Laten we enkele voorbeelden bekijken:

Kleine infrarood sauna: (1-2 personen)
Vermogen: ca. 1.600 Watt (1,6 kW)
Kosten per 30 minuten: €0,22
Middelgrote infrarood sauna: (2-3 personen)
Vermogen: ca. 2.500 Watt (2,5 kWh)
Kosten per 30 minuten: €0,35
Grote infrarood sauna: (3-4 personen)
Vermogen: ca. 3.600 Watt (3,6 kWh)
Kosten per 30 minuten: €0,50

Zoals je ziet zijn de stroomkosten van een infrarood sauna verrassend laag. Voor minder dan een euro per sessie geniet je van de voordelen van een professionele saunabeleving thuis.

Welke factoren spelen mee bij het energieverbruik van een infrarood sauna

Het energieverbruik van een infrarood sauna is niet voor iedereen hetzelfde. Deze factoren bepalen hoeveel je uiteindelijk betaalt:

Type stralers - Full-spectrum stralers hebben vaak meer vermogen dan magnesiumoxide- of carbonstralers.
Aantal personen - Hoe groter de cabine, hoe meer stralers en dus meer verbruik.
Duur van de sessie - Gemiddeld zit men 30 tot 45 minuten in de infrarood sauna.
Energietarief - De prijs per kWh verschilt natuurlijk per energieleverancier en contract.

Hoeveel stroom verbruikt een infrarood sauna per maand?

Dit hangt natuurlijk af van hoevaak je in de infrarood sauna gaat en wat de prijs per KwH is. Maar ga je bijvoorbeeld 3 keer per week 45 minuten in een 2-persoons sauna (1,6 kWh)?

0,75 uur x 1,6 kWh = 1,2 kWh per sessie
1,2 kWh x €0,22 = €0,26 per keer
12 keer per maand = €3,12 per maand

Zelfs als je een grotere sauna hebt, blijven de maandelijkse stroomkosten van een infrarood sauna laag in vergelijking met andere wellnessvormen.

Hoeveel stroom verbruikt een infrarood sauna vergeleken met een traditionele sauna?

Een traditionele Finse sauna verbruikt vaak 3,6 tot 9 kW per uur, wat neerkomt op €1,32 tot €1,98 per sessie. Een infrarood sauna is dus 2 tot 3 keer zuiniger in gebruik en warmt ook sneller op zodat je er eerder gebruik van kunt maken. Zo biedt een infrarood sauna niet alleen gezondheidsvoordelen, maar is deze ook relatief energiezuinig. Gemiddeld liggen de stroomkosten van een infrarood sauna tussen €0,35 en €0,70 per uur, afhankelijk van het model en het gebruik. Daarmee is het een betaalbare manier om regelmatig te genieten van de therapeutische warmtie die een infrarood sauna te bieden heeft.

Het gebruik van een infrarood sauna van Supersauna®

Allereerst laat u de infraroodcabine op temperatuur komen (dit duurt slechts 5 tot 10 minuten). Het gebruik van de infraroodcabine bestaat vaak uit 1 sessie van circa 15 tot 30 minuten.

Douchen en afdrogen.
Sauna gang 15 tot 30 minuten.
Warm na douche.

Zoals u al ziet bent u in 30 tot 60 minuten volledig ontspannen en klaar om de dag met een goede dosis verlichting te beginnen.

Infrarood sauna op een normaal stopcontact aansluiten (230 volt)

Vrijwel alle traditionele finse sauna’s sluit u aan op kracht stroom, deze vragen 6KW p/u tot ooit wel 18KW p/u. Dit wil zeggen dat u krachtstroom dient aan te leggen en de sauna kachel door een electricien dient aan te laten sluiten. Hierdoor zijn uw verbruikskosten veel hoger en uw installatie kosten.Voor de infrarood cabine’s van Supersauna.nl heeft u geen krachtstroom nodig zij vragen tussen de 1100Watt en 2900 Watt, deze kunt u dus op ieder 220V stopcontact aansluiten. U steekt de steker in het stopcontact en genieten maar! Zo simpel als het klinkt zo simpel is het ook! Als u de cabine heeft opgebouwd is het een kweste van de stekker van de infrarood cabine in het stopcontact te steken.

Infrarood sauna's zijn compact en daardoor gemakkelijk overal in huis te plaatsen

Zoals u vast al gezien heeft op onze website zijn Traditionele Sauna's over het algemeen stukken groter dan de infrarood cabine's. Dit is omdat u voor een goede sauna sessie in de Traditionele Sauna dient te liggen op een bankje. Het grote voordeel van een infraroodcabine is dus dat dit niet het geval is! Voor een maximale diepte werking dient u recht voor de stralers te zitten zodat u de infrarood straling direct op uw spieren en gewrichten ontvangt. Dit wil zeggen dat een 2 persoon's Infrarood cabine al mogelijk is vanaf 110 cm *100cm * 190cm! Daarom kunnen ze de infrarood cabine's van SuperSauna klein en compact houden en zijn ze veel makkelijker te plaatsen dan een traditionele finse sauna. Daarnaaast heeft een infrarood sauna en bijna alle gevallen in eigen bodem, waardoor u ze bijvoobeeld ook in een kamer met vloerbedekking kunt plaatsen. Of u nu kiest voor een compacte cabine of een ruimere uitvoering, de positieve effecten van een infrarood sauna dragen bij aan uw algehele gezondheid. Dankzij de eenvoudige installatie via een normaal stopcontact geniet u snel van de aangename warmte en therapeutische voordelen.

Makkelijke en snelle montage van de infrarood sauna

De meeste finse sauna’s zijn bouwpakketten waar u gemiddeld 6 tot 12uur voor nodig heeft om deze in elkaar te zetten. Ooit bestaan deze uit allemaal losse latjes die u op elkaar dient te schuiven en vast te schroeven, en anders zijn het panelen die u aan elkaar dient te schroeven al bij al heel veel werk! Daarbij werkt u met een traditionele finse sauna met een krachtstroom kachel deze dient u te laten installeren door een electricien. Bij de infrarood cabine’s van SuperSauna is dit niet het geval! Door een zeer makkelijk klik systeem heeft u deze cabine binnen 40 top 60 minuten in elkaar staan. U haalt simpelweg alle panelen uit de verpakking en klikt deze zeer makkelijk in elkaar.